Černý bez, bezinka, kozička, kosmatice, smrdibez. Před bezinkou klekni! To je známá věc o bezinkách. Méně už se ví o tom, že listy a kůra bezinek jsou výborným pomocníkem při úlevě od zánětu kloubů a nebo zánětu nervů, vzniklých při nešetrném pohybu páteře....
Pránajáma - ovládání životní energie
|
Naučit se ovládat dech tak, aby se stal pro člověka skutečně ŽIVOTEM , to není v našich krajích ještě dobře zmapováno. Je tady už mnoho nových metod, jak s dechem začít zacházet a všechny tyto kroky k návratu, k pochopení skutečné funkce dechu jako k prvotnímu daru života, jdou různými cestami a my za ně můžeme být vděčni. http://www.youtube.com/watch?v=WjbMB5IEUFI |

Bolesti hlavy, zvýšená únava, nesoustředěnost, nespavost, podrážděnost, nervozita a deprese, snížená chuť na sex, chvění, celková slabost až k omdlévání, nepravidelný tep, vysoký krevní tlak, problémy s kůží, vlasy a nehty, ale také křeče v lýtkách, záš...