Od lecitele , 16 Srpen, 2026 Co je autohypnóza Autohypnóza je stav soustředěné pozornosti, který si člověk navozuje sám pomocí dechu, představ a krátkých sugescí. Nejde o ztrátu kontroly, spíš o cílené ztišení okolních podnětů.
