Dýňová semínka - lék i pochoutka.

Autor: Irena
Datum: 27.04.2014

Také rádi ochutnáte něco nového? Dýňová semínka jsou sice známá, ovšem upravit si je zase jinak, to není od věci. Dobře si pochutnáme a ještě dodáme minerály a vitamíny. Semínka dýně jsou jedním z nejznámějších zdrojů zinku a železa a vitamínu E a B. Obsahují mnoho dalších prospěšných látek jako jsou omega 3 a 6 nenasycené mastné kyseliny, betakaroten, měď, selen, jód, mangan a další minerály a přitom chutnají báječně. V makrobiotice patří k vyhledávaným pochutinám, které patří do talíře plného harmonie pro posílení přirozeného zdravého stavu těla i ducha.

Semínka dýně můžeme vyzkoušet namísto potravinových doplňků. Budeme si tak dopřávat jak zdravou výživu, tak pocit dobrého pochutnání. Víme, že semínka nám

  • pomáhají lépe s hojením ran, doporučují  pojídat se po operacích a úrazech ( zinek)
  • podporují a ochraňují prostatu proti zbytnění
  • působí jako antiparazitikum proti hlístům a tasemnicím ( neloupaná semínka)
  • podporují trávení urychlením činnosti střev
  • pomáhají s rovnováhou cholesterolu
  • posilují kůži a vlasy
  • podporují nervovou soustavu, aby lépe zvládla stres a napětí
  • posilují růst u dětí
  • dodávají energii při dietách a nutričně jsou vydatná i ve velmi malém množství
  • posilují imunitní systém

Dýňová semínka by se měla objevit v jídelníčku pravidelně a často.

Recept

Zakapeme oloupaná semínka olivovým olejem a pražíme je rychle na rozpálené pánvi, nakonec je zalijeme trochou sojové omáčky, dobře promícháme  a ještě chvíli opražíme. Takto upravená semínka přidáváme do salátů a nebo podáváme na chlebu s tvarohem, žervé a nebo sýrem Lučina.

 

0
Váš hlas: Žádné

Očistěte s příchodem Velikonoc svoje tělo pomocí univerzálního čaje podle receptu pana bylináře Pavla Váni. Recept je více než jednoduchý a čaj má mnoho vhodných účinků pro celý organismus. Je to čaj z listů 3 bylin smíchaných stejným dílem (čajová lžička na slabší čaj a lžíce na silnější). Následuje recept:

  • listy kopřivy
  • listy břízy
  • listy řepíku
  • Univerzální čaj má tyto vla...

    Rod Aloe patří do čeledi liliovitých, je to travní suchomilná stále
    zelená rostlina. Aloe má masité listy s horní ochrannou vrstvou, a
    proto vydrží dlouhodobé sucho.

    Sabur , který se získává z aloe je vlastně na slunci usušená štáva z
    čerstvých listů..Aloovou štávu můžeme získat rozemletím listů nebo se
    nechá po naříznutí odkapávat.Sabur je lesklý sklovitý produkt - lesklá
    aloe - která m...

    Páteř je v přeneseném slova smyslu oporou našeho života. Každá její
    část má na starost část našeho života, naší životní cesty a my bychom
    ji jako oporu měli respektovat. Začne - li někde pobolívat a bolet a
    necítíme se dobře právě tak nějak " v zádech ", je nejlepší začít se
    shiatsu masáží.

    Shiatsu je prastará japonská technika, která pomocí krátkodobého tlaku
    na některé z 354 akupresu...

    šokující video se objevilo na internetu. Americké doktorka se přiznala k tisícům podvodů, kdy jako revizní doktor neumožnila pacientům operaci. Ti na základě svého stavu a neuskutečněné operace zemřeli. Doktorka byla odměnována zdravotními pojištovnami.

    ...