Čisté vitamíny ve skle

Autor: Irena
Datum: 20.03.2013












 

 

 



Na mnohé z nás padá potřeba doplnit si vitamíny, aby  " tělo zase jelo " se vší parádou. Vitamíny nás chrání. vyživují, posilují, pomáhají ustát rovnováhu vnitřní chemické a hormonální " továrny " a udržet pohodu. Je tedy načase dodat vitamínové bodyguardy super kvality.

Jak na to?
Vezmeme skleněnou nádobu - raději větší, ať můžeme nabídnout i ostatním - a naplníme ji studenou, ne ledovou, vodou a pak do ní dáme všechno ovoce, na které máme chuť a zasypeme trochou třtinového cukru. A postavit do chladna.

  • Jahody mají vysoký obsah vitamínu C a kyseliny listové.
  • Broskve a meruňky vitamín B 3, který pomáhá s nespavostí a depresemi a  při cukrovce, vitamín A - nutný pro jasný zrak a k posilování srdce.
  • Banán a meloun s vitamínem B 6 posiluje paměť a léčí všechny záněty v ústech a má nesporný vliv na nervovou soustavu ( tiky, cukání, třesy)
  • Kiwi, citrón, pomeranče, mandarinky vitamínem C jen " praskají ".
  • Avokádo má spousty vitamínu B 5 ke snížení únavy, pro podporu hormonálního systému, k hojení ran, proti stresu a podráždění 
  • Hroznové víno a  ananas  - vitamín B 1 pro podporu srdečního svalu, proti brnění v končetinách, při růstu u dětí a pro ženy, jako pomocník při trávení a odháněč únavy.
  • Švestky a banán - vitamín -  B 2 ten potřebujeme, aby se nám nedělaly " koutky " - prasklinky  okolo úst ,aby se buňky  nervů  a srdce obnovovaly rychleji a byly v pohodě, protože za nedostatek vitamínu B 2 platí člověk poruchami osobnosti a u dětí  se může projevit zpomalením duševního vývoje.


Nechme pak sklenici, kterou zakryjeme fólií,  odstát alespoň 1 hodinu a  potom už můžeme v pohodě popíjet. Když přidáme ještě kousek ledu, je to velmi osvěžující.

A plné čistých vitamínů...

Irena Kamín Chloubová
 

0
Váš hlas: Žádné

Rok Saturna 2014 vystřídá optimistický rok Jupitera 2015.

V roce 2015 se o podle chaldejské řady viditelných planet přihlásí o slovo optimistický, velkorysý, ohnivý Jupiter. Seřazení jde směrem od nejpomalejších k nejrychlejším planetám – Saturn, Jupiter, Mars, Slunce, Venuše, Merkur a Luna.
Astronomický, nový rok začíná vstupem Slunce do znamení Berana, jupiterský rok tedy začíná právě v tomto období (20.03.20...

Při fotografování celé police lidských mozků uložené ve skříni na University of Texas pro práci na své další knize, Adam Voorhes, narazil na skutečně unikátní nález: mozek, bez záhybů. Zatímco všechny znovuobjevené mozky jsou znetvořené nebo abnormální nějakým jiným způsobem, mozek s tak málo záhyby a drážkami...

Rozvedení rodiče, prarodiče, celé rodiny, kde se partneři donekonečna nedovedou dohodnout o dítěti. Komu to dítě patří?! Kolik podobných příběhů ! Kde je chyba?

Matka i otec si na dítě dělají nárok jako na majetek a také s ním tak zacházejí a jednají. Když se jim hodí, účelově ho využijí, většinou skrytě, ve svůj prospěch. Dítě je často jen dobře nebo méně udržovaná smutná loutka - figurka při šachování o vymáhání p...