Co s tím, když vás náhle rozbolí zuby a potřebujete účinnou úlevu,zkuste pár akupresurních "kouzel". 1. Ukazovák, prostředník a prsteník obou rukou přiložíme pod ušní boltec na spodní zadní okraj dolní čelisti a zatlačíme silně všemi třemi prsty - 10 x po 3 sekundách 2. Ukazovák, prostředník a prsteník obou rukou přiložíme před ušní boltec na krajinu spánkovou a zatlačíme silně 2 x - 3 x po 3 sekundách 3. Ukazovákem nebo pr...
Zlepšení o 10 %
Člověk se má každý den rozvíjet a do svého osobního nebo bytostného rozvoje má zahrnout také vztah k přírodě. My jsme příroda. V širších souvislostech jsme pak přírodou v květinách, které pěstujeme, ve zvířatech, která chováme, v pozemcích, které obhospodařujeme. Jedním z pravidel východních Mistrů je, aby člověk každý den ve svém životě pozměnil k lepšímu, alespoň10% to, co ho obklopuje a také v přírodě. Aby okolo sebe pozvedl a povznesl svou životní energií. Aby tvořil, pak udržoval a pak zase třeba jinak pozměnil to, co vytvořil ještě k lepšímu. Tím se zdokonaluje. Vytváří uzavřené kruhy. Tvoří , udržuje, mění, tvoří, udržuje, mění...věčný koloběh. Samotná technika - zlepšení o 10 % - je dokonalá. Než začneme zlepšovat, musíme o tom přemýšlet. Přemýšlet musíme také v kruhu. Musíme mít vizi a záměr a znát způsob realizace. Pak zapojíme svůj důvtip, pak zručnost, fyzickou sílu a nakonec ani společenská stránka nezůstane zanedbaná, protože se většinou někdo přidá a spolupráce a přátelství jsou tady hned. Pochvalu obstará člověk sám, protože z dobře vykonaných 10% má radost každý. Sami pocítíme, jak taková technika může být užitečná, když ji budeme praktikovat každodenně. Dejme se do vymýšlení, co zlepšit a jak. Poznáme lépe i svoje schopnosti rozumové a citové. Určitě také minimálně o 10%. Co budete dnes zlepšovat? Začněte u sebe. My jsme příroda.... |