Lidský organismus podléhá únavě a tu jsme schopni regulovat dostatkem spánku a dostatkem pohybu venku, příjmem vhodné potravy a tekutin, vhodnou a příjemnou relaxací.
Vyprahlost je nahromadění různých příznaků únavy a jejich projevy pak mohou být různé - deprese, agrese, nespavost, bolesti v zádech, neklid, apatie, menstruační problémy, celková slabost, opakující se virósy a nachlazení, oslabená schopnost se soustřed...
Jóga věda o duši - OSHO
|
Nezáleží na tom, co říkáte - vaše tvář, celá vaše bytost ukáže vše. můžete tvrdit, že netrpíte, ale způsob, jakým to řeknete, způsob jakým se chováte, na vás prozradí, že se trápíte. Nikoho neoklamete, nemá smysl se o to snažit - protože nikdo nemůže oklamat někoho jiného, oklamat můžete jen sami sebe. Pamatujte si, že veškeré utrpení si vytváříte vy sami. máte tedy i recept na jeho vyléčení. Klíčem je nechat bolest, kterou cítíte, proniknout hluboko do svého srdce. jestliže si své trápení vytváříte sami, pak je také můžete sami zničit. Pokud by ho způsobil někdo jiný, byli byste bezmocní. původcem vašeho trápení jste vy, vy to máte A celý život se pro vás stane nekonečnou radostí, takovou, jaké je lidské vědomí schopno. |