Chai Masala - čaj očisty, síly a pohody

Autor: Irena
Datum: 05.06.2014

Kdo si chce připravit kořeněný čaj pro posílení imunity, pročištění a dobrou pohodu, může vyzkoušet Chai Masala recept :

1/4 šálku skořice  nakrájíme na malé kousky
1/8 šálku hřebíčku
1/4 šálku černý pepř  
1/4 šálku kardamomu  
1/4 šálku muškátového květu 
1/2 muškátového oříšku , strouhaný 
1/4 šálku sušeného zázvoru prášek

Všechny ingredience rozdrtíme v hmoždíři a smícháme s kvalitním černým čajem

podle toho, jak silnou chceme mít směs

 

Příprava Chai Masala je snadná.

Tradiční příprava podle indické tradice:

Do kastrolu nalijeme mléko  a přivedeme do varu. Poté přidáme 1.5 čajové lžičky připravené čajové směsi a necháme 4-5 minut zvolna vařit. Nápoj slijeme přes cedník a osladíme medem a nebo třtinovým cukrem.

 Příprava podle novějších trendů, kdy se zvýrazní kořeněná chuť:

1.5 čajové lžičky Masala směsi povaříme ve 1/4 l  vody po dobu 4-5 minut, odvar zcedíme a přidáme 1/4 l horkého mléka Osladíme podle vlastní chuti.

Receptů na Chai Masala je nepřeberné množství a říká se, že každý Chai Wallah ( ten, kdo čaj připravuje) si umí udělat svůj, podle vlastního originálního receptu. Na světě neexistuje jediná stejná Masala, ale jen Masala jedinečná.

Koření, která jsou jeho součástí  mají  své léčivé účinky. Proto si ho každý může připravit podle osobní  zdravotní potřeby. Přihodit, do vlastní směsi koření,  třeba ještě nějakou výraznou léčivku, je běžným zvykem.

Irena Cammino

0
Váš hlas: Žádné

 

Než jsme měli na čem sedět, seděli jsme ve dřepu.

 

Ono v přirodě se nedá moc sedět na zemi - buď člověk nastydne, sedne si na škorpióna nebo přiběhne velký mravenec a kousne vás do citlivých partií. Dřep byl pro člověka relaxační, odpočinková nebo i...

Pohled na rozkvetlá vřesoviště a na různobarevné plochy vřesových koberců je čarokrásná podívaná. U nás je vřes obecný rozšířen zejména  na písčitých a kyselých půdách a na odumřelých rašeliništích. Za krásou vřesu se jezdí do Skotska a Irska stejně často jako do Provence za levandulí.

 Vřes obecný - léčitel jemný a nenápadný. Květ i nať jsou plné  tříslovin, flavonového glykosidu quercitrinu, myr...

 Pro dobrou náladu a pro poznání sebe sama zde máme malý  psychologický test osobnosti. Podle obrázků vám pomůže stanovit  typ osobnosti. Vyberte ze 6 obrázků jeden, který se vám líbí. Každý obrázek charakterizuje jinou osobnost.

Pokud jste si vybrali obrázek, můžete se dozvědět, zda jst...

Vstáváte ráno rádi?

Mám tady pár nápadů, jak si zpříjemnit vstávání a start do nového dne malými radostmi, co fungují spolehlivě a jsou zároveň i posilou pro zdraví těla i duše.

  • 1. nechte se vzbudit písní, kterou máte rádi a o které víte s jistotou, že vám vyčaruje vždy na tváři úsměv.

Úsměv je totiž první podnět pro hormonální soustavu, aby začala do těla vylučovat hormony...