Pránajáma - ovládání životní energie

Autor: Irena
Datum: 09.03.2013

 Naučit se ovládat dech tak, aby se stal pro člověka skutečně ŽIVOTEM , to není v našich krajích ještě dobře zmapováno. Je tady už mnoho nových metod, jak s dechem začít zacházet a všechny tyto kroky k návratu, k pochopení skutečné funkce dechu jako k prvotnímu daru života, jdou různými cestami a my za ně můžeme být vděčni.
Jógické cvičení dechu zvané - pránajáma se zabývá fázemi dechu a spočívá ve správném vdechu, zadržení dechu a výdechu a jejich délce. Za nejdůležitější se pak považuje dýchání nosem. Znamená to, že vlastně " čicháme životní energii", že tělo naplňujeme energií prostřednictvím dechu.Zde video o pránajáma metodě..

 http://www.youtube.com/watch?v=WjbMB5IEUFI

0
Váš hlas: Žádné

Jsou v Nebi místa pro každého? Kdo už tam byl, může podat svědectví jako tenhle klučina

http://www.novinky.cz/koktejl/226820-maly-chlapec-nezlomne-tvrdi-ze-pri-vazne-operaci-navstivil-nebe.html

Zvuk je okolo nás v každém okamžiku a ovlivňuje nás možná více, než si umíme představit. Nigel Stanford vytvořil video, kde ukazuje fascinující experiment zvukových vln, které námi procházejí neustále.

http://refresher.cz/22996-Fascinujuce-video-ukazuje-ako-velmi-ovplyvnuje-zvuk-nase-zivoty

Nejsilnější jsou takoví lidé, kteří v realitě najdou místo pro sebe a pro ostatní tak, aby všichni našli své štěstí

 

http://www.badatel.net/precitat-toto-vam-zaberie-1-minutu-no-myslenie-zmeni-natrvalo/

Podívejte se na video jogína Dylana Wernera a prožijte si jeho sílu,rovnováhu, pružnost a zdraví, které mu jóga každodenně přináší a kdo jste s jógou ještě nezačali, zkuste to...nikdy není pozdě...http://www.yogiapproved.com/yoga/dylan-werner-balance/