Megavitaminová terapie používá dávky vitaminů výrazně vyšší než běžná denní potřeba. Vychází z představy, že vysoké množství může léčit široké spektrum potíží.
Meditace je rodina postupů, které trénují pozornost a vztah k vlastním myšlenkám. Člověk může sledovat dech, zvuk, tělesný pocit nebo si jen všímat, co přichází a odchází.
Masáže pracují s kůží, svaly a dalšími měkkými tkáněmi pomocí tlaku, tření, hnětení a plynulých tahů. Podle cíle mohou být jemně relaxační nebo zaměřené na konkrétní svalové napětí.
Mantry jsou slova, slabiky nebo krátké věty, které se opakují nahlas či v duchu. V duchovních tradicích mají vlastní význam, v jednoduché meditační praxi pomáhají držet pozornost u jednoho bodu.
Manipulativní léčení je souhrnný název pro manuální techniky, které pohybují kloubem, páteří nebo měkkými tkáněmi. Patří sem jemná mobilizace i rychlé krátké manipulační pohyby.
Makrobiotika je stravovací a životní směr, který zdůrazňuje celozrnné obiloviny, zeleninu, luštěniny, sezónnost a rovnováhu jídel. Přísnější verze výrazně omezují mnoho běžných potravin.
Magnetismus v alternativní péči zahrnuje magnetické náramky, podložky nebo přikládání permanentních magnetů na tělo. Výrobci často slibují lepší krevní oběh či úlevu od bolesti.
Léčení vírou staví na modlitbě, duchovní důvěře a přesvědčení, že uzdravení může přijít z vyšší moci. Pro věřícího může mít hluboký význam a posílit naději v těžké chvíli.
Léčení slanou vodou může znamenat kloktání, výplach nosu, koupel nebo pobyt v mořské vodě. Každé použití má jiný účel a potřebuje jinou koncentraci i hygienu.
Léčení podle vzorců je nejednoznačný název pro směry, které hledají opakující se tělesné, emoční nebo rodinné vzorce a snaží se je měnit. Bez přesného popisu nelze poznat, zda jde o psychoterapii, cvičení nebo duchovní metodu.
