Obvazy chrání rány, drží krytí na místě, omezují pohyb nebo vytvářejí tlak. Správný typ se volí podle účelu; jinak se obvazuje oděrka a jinak podvrtnutý kotník.
Obklady přikládají na tělo vlhký nebo suchý materiál, studený či teplý podle cíle. Mohou krátkodobě zklidnit podráždění, ovlivnit otok nebo uvolnit napjaté svaly.
Změna návyků znamená upravit opakované chování tak, aby nová volba byla jednodušší a stará o něco méně dostupná. Samotná vůle obvykle nestačí; důležité jsou spouštěče, prostředí a odměna.
Nácviky jsou opakované zkoušení konkrétní dovednosti v bezpečných a postupně náročnějších situacích. V terapii může jít o komunikaci, zvládnutí úzkosti, pohyb nebo návrat k běžné činnosti.
Terapie nového zrození, často spojovaná s rebirthingem, používá dlouhé kruhové dýchání a rozhovor o emocích či zážitku narození. Cílem bývá intenzivní prožitek a pocit uvolnění.
Nauka o znameních v tradičním léčitelství hledá význam v tělesných rysech, náhodách, symbolech nebo změnách, které mají upozorňovat na nerovnováhu. Není to jednotná ani standardizovaná diagnostická metoda.
Naturopatie je široký směr, který zdůrazňuje životní styl, stravu, byliny a představu samoregulačních schopností těla. Obsah se výrazně liší podle země i vzdělání konkrétního praktika.
Napravování je lidový název pro různé ruční zásahy do kloubů a páteře, často s rychlým pohybem nebo lupnutím. Pod stejným slovem se může skrývat zkušený odborník i člověk bez zdravotnického vzdělání.
Muzikoterapie používá hudbu cíleně v terapeutickém vztahu. Může zahrnovat poslech, zpěv, rytmus, improvizaci nebo jednoduchou hru na nástroje a nevyžaduje hudební vzdělání.
Mnemotechnika je chytrá pomůcka pro paměť: novou informaci spojí s obrazem, příběhem, rytmem, zkratkou nebo známým místem. Mozek si tak neukládá izolovaný údaj, ale síť nápověd.
