Slunečnicová semínka jako paštika

Autor: Irena
Datum: 23.04.2014

Síla slunečnicových semínek je v jejich dobře stravitelném a pro lidské tělo vpravdě dokonalém proteinu. Protein je rostlinný a  pomáhá vyživovat všechny tkáně na buněčné úrovni.Nezbytný je zvláště pro regeneraci - obnovu našich buněk. Vitamíny B, D,K,E a minerály zinek, hořčík, selen a železo spolu s fenolovými kyselinami a tuky   jsou variací na dobrého pomocníka - léčitele, co se osvědčí jako : 

  • podpora srdce a oběhové soustavy
  • dobrý vliv při podpoře onemocnění očí, zvláště šedým zákalem a citlivosti na světlo
  • podpora zlepšení spánku
  • hubnutí
  • prevence astmatu
  • prevence aterosklerózy
  • prevence osteoartrózy
  • prevence mozkové mrtvice a infarktu​
  • prevence rakoviny
  • posila vlasů a nehtů
  • podpora pokožky
  • prevence ekzému a suché kůže
  • podpora výživy
  • posila imunitního systému

Recept na pomazánku

1 hrnek syrových slunečnicových semínek

2 stroužky česneku

čerstvé bylinky dle chuti a pár kapek citŕonu

 pořádně rozmixovat

Pak už si jen pochutnáme na slunečnicové paštice  a zároveň si být jisti, že jsme pro zdraví zase udělali krůček vpřed. A o to jde.

 Pokud si budete chtít jen tak semínka dát během dne, nezapomínejte je pořádně, opravdu pořádně rozžvýkat, jen tak se stanou pro tělo tím, čím jsou - kaloricky vydatnou a přitom lehkou potravinou a pochoutkou.

 

 

 

0
Váš hlas: Žádné

Očistěte s příchodem Velikonoc svoje tělo pomocí univerzálního čaje podle receptu pana bylináře Pavla Váni. Recept je více než jednoduchý a čaj má mnoho vhodných účinků pro celý organismus. Je to čaj z listů 3 bylin smíchaných stejným dílem (čajová lžička na slabší čaj a lžíce na silnější). Následuje recept:

  • listy kopřivy
  • listy břízy
  • listy řepíku
  • Univerzální čaj má tyto vla...

    Rod Aloe patří do čeledi liliovitých, je to travní suchomilná stále
    zelená rostlina. Aloe má masité listy s horní ochrannou vrstvou, a
    proto vydrží dlouhodobé sucho.

    Sabur , který se získává z aloe je vlastně na slunci usušená štáva z
    čerstvých listů..Aloovou štávu můžeme získat rozemletím listů nebo se
    nechá po naříznutí odkapávat.Sabur je lesklý sklovitý produkt - lesklá
    aloe - která m...

    Páteř je v přeneseném slova smyslu oporou našeho života. Každá její
    část má na starost část našeho života, naší životní cesty a my bychom
    ji jako oporu měli respektovat. Začne - li někde pobolívat a bolet a
    necítíme se dobře právě tak nějak " v zádech ", je nejlepší začít se
    shiatsu masáží.

    Shiatsu je prastará japonská technika, která pomocí krátkodobého tlaku
    na některé z 354 akupresu...

    šokující video se objevilo na internetu. Americké doktorka se přiznala k tisícům podvodů, kdy jako revizní doktor neumožnila pacientům operaci. Ti na základě svého stavu a neuskutečněné operace zemřeli. Doktorka byla odměnována zdravotními pojištovnami.

    ...