Jak žít ...pár postřehů MUDr. Jiřího Ševčíka

Autor: Irena
Datum: 20.03.2013
Kategorie:

 

Od: MUDr. Ševčík Jiří

Příručka pro ŽIVOT ( vydáno 2013)

 

 

  •  Pij hodně vody.
  •  Jez snídaně jako král, obědy jako princ a večeře jako žebrák
  • Jez víc jídla, které roste na stromech a keřích a jez méně jídla, které je zpracováváné.
  •  Žij se třemi E - Energie, Entuziasmus, Empatie.
  • Medituj nebo se modli a věnuj tomu čas.
  •  Hraj více her.
  •  Čti více knih, než v roce 2012.
  •  Seď v tichosti alespoň 10 minut každý den.
  •  Spi 7 hodin.
  • Prochádzej se 20-30 minut každý den a usmívej se při tom.

Osobnost

  • Nesrovnávej svůj život s druhými. Vůbec nemáš tušení, o čem je jejich cesta životem.
  • Nechovej negativní myšlenky nebo věci, které nemůžeš kontrolovat 
  • věnuj svou energii přítomným pozitivním momentem.
  • Nepřepracovávej se. Udržuj si svou hranici.
  •  Neber se tak vážně. Nikdo jiný Tě tak vážně nebere. (úsměv) 
  • Nevynakládej svou vzácnou energii na pomluvy.
  • Sni více, dokud nespíš.
  •  Závist je ztráta času. Už máš všechno, co potřebuješ.
  •  Zapomeň na to, co se stalo v minulosti (odevzdej to).
  • Nepřipomínej svým blízkým chyby z minulosti. To zničí Tvou přítomnou radost.
  • Život je příliš krátký na to, abychom nenáviděli druhé
  • Přestaň nenávidět.
  • Vyrovnej se se svou minulostí, aby neovlivňovala Tvou přítomnost.
  •  Nikdo nemá moc nad Tvou radostí kromě TEBE.
  • Uvědom si, ž eživot je škola a jsi zde, aby ses učil
  • Problémy jsou jednoduše součástí životopisu, které se objevují a mizí jako algebra class
  • lekce, kterou se z toho naučíš bude na celý život.
  • Usmívej se a směj se víc.
  • Nemusíš vyhrát každý spor.
  • Souhlas s nesouhlasem.

Společnost

  • Volej často své rodině.
  • Každý den dej něco dobrého druhým.
  • Odpusť všem všechno. Ale hlavně sám sobě
  • Trav čas s lidmi nad 70let a pod 6 let.
  • Pokus se každý den vykouzlit úsměv na tvářích alespoň 3 lidí
  •  To co si o Tobě myslí druzí nechť Tě vůbec nezajímá.
  •  Tvá práce se o Tebe nepostará, když jsi nemocný. Tví přátelé ano. Buď s nimi v kontaktu.

Život

  •  Dělej správné věci!
  • Vyhoď všechno, co není nápomocné, krásné nebo potěšující.
  •  Příroda léčí všechno.
  • Jakkoli dobrá nebo špatná je situace, změní se v dobrou, pokud budeš chtít
  • Nezáleží na tom jak se cítíš, vstaň, obleč se a ukaž se.
  • To nejlepší teprve přijde.
  •  Když se ráno vzbudíš živý,děkuj za to Přírodě (nebo Bohu...).
  • Tvé nejhlubší já je vždy radostné.Tak buď radostný!

Poslední, A velmi důležité.

  •  Pošli to všem, na kterých Ti záleží. Já jsem to právě udělal.

Toť vše, to ostatní opravdu záleží na Tobě. 

0
Váš hlas: Žádné

 

" Epigenetická fytoterapie se nezabývá se přímým léčením nemoci, ale působením přírodních látek na umlčování nebo aktivaci našich genů, jejichž činnost nebo nečinnost nemoci způsobují. To je zcela odlišná strategie,“ říká Calábek. http://http://www.rozhlas.cz...

Spirála, co pohybem vytváří pulsující energetické pole? Harmonie víření a přímá linie - průlet vesmírem...Nový pohled na naši Sluneční soustavu a na život na Zemi, na život člověka, na stvoření podle jednoho kódu...

Málo pochopený zděděný temperament může mít na váš život či na někoho, na kom vám záleží, překvapivé důsledky. Výzkum psycholožky Elaine Aronové o kategoriích temperamentu popisuje „vysoce citlivého člověka“ (míněno spíše ve smyslu „vnímavého“) a získává si poslední roky více pozornosti. Můžete být jeden z 15-20 procent populace, o níž se domnívá, že tvoří tuto skupinu?

Přečtěte si více v článku o lidské citlivosti z...