Slunečnicová semínka jako paštika

Autor: Irena
Datum: 23.04.2014

Síla slunečnicových semínek je v jejich dobře stravitelném a pro lidské tělo vpravdě dokonalém proteinu. Protein je rostlinný a  pomáhá vyživovat všechny tkáně na buněčné úrovni.Nezbytný je zvláště pro regeneraci - obnovu našich buněk. Vitamíny B, D,K,E a minerály zinek, hořčík, selen a železo spolu s fenolovými kyselinami a tuky   jsou variací na dobrého pomocníka - léčitele, co se osvědčí jako : 

  • podpora srdce a oběhové soustavy
  • dobrý vliv při podpoře onemocnění očí, zvláště šedým zákalem a citlivosti na světlo
  • podpora zlepšení spánku
  • hubnutí
  • prevence astmatu
  • prevence aterosklerózy
  • prevence osteoartrózy
  • prevence mozkové mrtvice a infarktu​
  • prevence rakoviny
  • posila vlasů a nehtů
  • podpora pokožky
  • prevence ekzému a suché kůže
  • podpora výživy
  • posila imunitního systému

Recept na pomazánku

1 hrnek syrových slunečnicových semínek

2 stroužky česneku

čerstvé bylinky dle chuti a pár kapek citŕonu

 pořádně rozmixovat

Pak už si jen pochutnáme na slunečnicové paštice  a zároveň si být jisti, že jsme pro zdraví zase udělali krůček vpřed. A o to jde.

 Pokud si budete chtít jen tak semínka dát během dne, nezapomínejte je pořádně, opravdu pořádně rozžvýkat, jen tak se stanou pro tělo tím, čím jsou - kaloricky vydatnou a přitom lehkou potravinou a pochoutkou.

 

 

 

0
Váš hlas: Žádné

Rok Saturna 2014 vystřídá optimistický rok Jupitera 2015.

V roce 2015 se o podle chaldejské řady viditelných planet přihlásí o slovo optimistický, velkorysý, ohnivý Jupiter. Seřazení jde směrem od nejpomalejších k nejrychlejším planetám – Saturn, Jupiter, Mars, Slunce, Venuše, Merkur a Luna.
Astronomický, nový rok začíná vstupem Slunce do znamení Berana, jupiterský rok tedy začíná právě v tomto období (20.03.20...

Při fotografování celé police lidských mozků uložené ve skříni na University of Texas pro práci na své další knize, Adam Voorhes, narazil na skutečně unikátní nález: mozek, bez záhybů. Zatímco všechny znovuobjevené mozky jsou znetvořené nebo abnormální nějakým jiným způsobem, mozek s tak málo záhyby a drážkami...

Rozvedení rodiče, prarodiče, celé rodiny, kde se partneři donekonečna nedovedou dohodnout o dítěti. Komu to dítě patří?! Kolik podobných příběhů ! Kde je chyba?

Matka i otec si na dítě dělají nárok jako na majetek a také s ním tak zacházejí a jednají. Když se jim hodí, účelově ho využijí, většinou skrytě, ve svůj prospěch. Dítě je často jen dobře nebo méně udržovaná smutná loutka - figurka při šachování o vymáhání p...