Jak meditace ovlivňuje vaše srdce, mozek a kreativitu

Autor: admin
Datum: 22.01.2013
Už jste někdy strávili nějaký čas v klidu? Ale opravdu v klidu? Bez smskování, koukání na televizi nebo psaní mailů? Prostě čas strávený nicneděláním, ani přemýšlením? Vaše mozky jsou jsou jako automatická pračka, pořád o něčem přemýšlíte, o budoucnosti, o práci.

Andy Puddicombe, host TEDu, vypráví o svém mládí, o svých stresech, které jej od 14 let pronásledovaly. 10minutové video vám ukáže, co znamená soustředit se, a jak tohoto stavu dosáhnout. Velice praktické video s pěti verzemi titulků. Jak u meditace neusnout, jak se nenechat vyrušit... Prohlédněte si video dále v článku.




0
Váš hlas: Žádné

Očistěte s příchodem Velikonoc svoje tělo pomocí univerzálního čaje podle receptu pana bylináře Pavla Váni. Recept je více než jednoduchý a čaj má mnoho vhodných účinků pro celý organismus. Je to čaj z listů 3 bylin smíchaných stejným dílem (čajová lžička na slabší čaj a lžíce na silnější). Následuje recept:

  • listy kopřivy
  • listy břízy
  • listy řepíku
  • Univerzální čaj má tyto vla...

    Rod Aloe patří do čeledi liliovitých, je to travní suchomilná stále
    zelená rostlina. Aloe má masité listy s horní ochrannou vrstvou, a
    proto vydrží dlouhodobé sucho.

    Sabur , který se získává z aloe je vlastně na slunci usušená štáva z
    čerstvých listů..Aloovou štávu můžeme získat rozemletím listů nebo se
    nechá po naříznutí odkapávat.Sabur je lesklý sklovitý produkt - lesklá
    aloe - která m...

    Páteř je v přeneseném slova smyslu oporou našeho života. Každá její
    část má na starost část našeho života, naší životní cesty a my bychom
    ji jako oporu měli respektovat. Začne - li někde pobolívat a bolet a
    necítíme se dobře právě tak nějak " v zádech ", je nejlepší začít se
    shiatsu masáží.

    Shiatsu je prastará japonská technika, která pomocí krátkodobého tlaku
    na některé z 354 akupresu...

    šokující video se objevilo na internetu. Americké doktorka se přiznala k tisícům podvodů, kdy jako revizní doktor neumožnila pacientům operaci. Ti na základě svého stavu a neuskutečněné operace zemřeli. Doktorka byla odměnována zdravotními pojištovnami.

    ...